Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы,
спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!


Наша кнопка



Юмор

!!!Я такая красивая! Прямо, как роза.
А когда ноги не побрею, так вообще сходство поразительное :)

* * *
— Кто первый?
— Я
— За мной будете!

* * *
В детстве я увлекался фотографией, но потом мама её спрятала.


Читать еще :) ...

Будем Здоровы!
УКРОЩАЕМ АППЕТИТ, ИЛИ КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕЕДАНИЯ PDF Печать E-mail
Скажи, что ты ешь
03.04.2018 07:30

1) Потребляйте больше энергетической пищи, богатой витаминами, микроэлементами (фрукты, овощи, салаты, орехи, семечки, мед).
2) Начинайте еду с сырого продукта, например, салата. В результате переваривание и усвоение пищи будет происходить лучше и быстрее, а насыщение наступит от меньшего ее количества.
3) Ешьте медленно, не торопясь, тщательно пережевывая пищу. В результате вы сможете насытиться в 1,5-2 раза меньшим количеством пищи.
4) Пищу берите в рот малыми порциями, это обеспечивает ее тщательное смачивание слюной, хорошие условия для тщательного пережевывания и лучшее расщепление ферментами слюны.

Подробнее...
 
10 ВПЕЧАТЛЯЮЩИХ ДОСТИЖЕНИЙ МЕДИЦИНЫ В 2017 PDF Печать E-mail
Здорово Быть Здоровым
03.04.2018 08:01

Мы на пороге грандиозных изменений в медицине. Трансплантация головы, редактирование генома и впечатляющие достижения в борьбе с раком – реальность, которая через несколько лет может стать обыденностью. Мы собрали наиболее резонансные медицинские открытия уходящего года, с которыми с удовольствием делимся.

1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МИКРОБИОМА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ, ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Изучение человеческого микробиома – направление в биологии и медицине, которое активно изучается. Среди более чем 2 килограммов бактерий и иных микроорганизмов, которые населяют наш организм, огромное видовое разнообразие.
Микробы в нашем организме выполняют чрезвычайно важные функции. Во-первых, они конкурируют с патогенной микрофлорой, не давая им возможности размножаться и вызывать болезни. Кроме того, микробы выделяют целую палитру биологически активных веществ, токсинов, нейромедиаторов и иных веществ, которые влияют на состояние нашего организма.

Подробнее...
 
ЧЕМ ПИФАГОР ЗАМЕНИЛ ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ЭКЗАМЕН? PDF Печать E-mail
Храм Души
05.06.2018 07:25

Голодание ради здоровья. 

Очень давно, примерно в 450 году до нашей эры, один из самых известных философов и математиков Древней Греции Пифагор создал свою школу. Главной целью ее существования было освобождение души человеческой путём нравственного и физического очищения. Тот, кого Геродот назвал «величайшим эллинским мудрецом», требовал от своих учеников в обязательном порядке прохождения сорокадневного испытания голодом.
Предполагал ли мудрый Пифагор, что в XX веке метод голодания «откроют» заново?

Подробнее...
 
Табата для начинающих PDF Печать E-mail
28.05.2018 14:27

10-минутная зарядка с Ириной Казазаевой

 
Мгновенное средство от ругани PDF Печать E-mail
Практики и Методики
05.06.2018 07:27

…Если в твоем окружении есть вспыльчивые люди, или ты и про себя можешь сказать, что заводишься  с полуоборота, то…
То в целом это неплохо – ведь вспыльчивость указывает на то, что защитные психические механизмы работают нормально, в естественном режиме.
Однако и это всем известно: вспыльчивостьнередко сопровождается всякими осложнениями – ведь кто-то с пониманием отнесется к эмоциональному взрыву, а кто-то может и в глаз дать…  

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 146




 

Loading...