Будем Здоровы! | Будем Здоровы!


Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы,
спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!


Наша кнопка



Юмор

!!!Я такая красивая! Прямо, как роза.
А когда ноги не побрею, так вообще сходство поразительное :)

* * *
— Кто первый?
— Я
— За мной будете!

* * *
В детстве я увлекался фотографией, но потом мама её спрятала.


Читать еще :) ...

Будем Здоровы!
ВАМ ЗНАКОМА СИТУАЦИЯ, КОГДА ДАЖЕ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОГО ДНЯ СОВЕРШЕННО НЕВОЗМОЖНО УСНУТЬ? PDF Печать E-mail
Это интересно
01.08.2018 16:58

Процесс засыпания превращается в пытку: бесконечный поток мыслей, переворачивание с бока на бок и переживания о том, что завтра снова не выспишься.

Поэтому предлагаем вам простые способы быстро заснуть, чтобы хорошо отдохнуть за ночь и утром быть готовым к новым свершениям.

  1. Правильно подготовьте комнату. Хорошо проветрите помещение перед сном. Еще лучше — прогуляться вечером, например, в парке. Также важно исключить лишний свет и шум — темнота и тишина сделают свое.
  2. Примите ванну с аромамаслами мелиссы, шалфея, лаванды или бергамота. Травы расслабят вас и успокоят ум, позволив лишним мыслям покинуть вас.
Подробнее...
 
ЕЩЕ РАЗ ПРО ЗАГАР PDF Печать E-mail
Свет мой, зеркальце, скажи...
01.08.2018 16:59

Загар, по своей сути, это реакция кожного покрова на повреждение солнечными лучами. Для того чтобы уменьшить риск обгорания и получить красивый оттенок необходимо следовать  простым правилам.

Не загорать на открытом солнце с 10 часов утра до 16 часов дня.

В наиболее жаркие часы необходимо носить закрытую одежду, а также шляпы и очки;

Загорать постепенно.  http://nesgori.ru

Подробнее...
 
ПИСЬМО САМОЙ СЕБЕ В СТАРОСТЬ: ИТАК, ДОРОГАЯ МОЯ, КОГДА ТЫ СТАНЕШЬ СТАРОЙ… PDF Печать E-mail
Храм Души
01.08.2018 17:04

. Никогда никого не поучай. Даже если точно знаешь, что окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…

. Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.

. Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.

. Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.

Подробнее...
 
ОСАНКА PDF Печать E-mail
Здорово Быть Здоровым
01.08.2018 17:04

- выдох наклон головы плеч;

- вдох медленный распрямляясь;

- поднять и опустить плечи.

Утром, вечером, всегда.

Берегите воротниковую зону.

 
Рецепт домашнего "Волшебного эликсира" PDF Печать E-mail
Юные души
01.08.2018 17:10


 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>

Страница 5 из 148




 

Loading...