Зелень — один из самых ценных летних продуктов. А лето у нас во Флориде, как известно, не кончается... :))
Мы собрали для вас сегодня необычные и очень вкусные летние салаты с любимой зеленью. Готовьте их для себя и радуйте своих любимых. Подарите организму — здоровье, лицу — упругость и молодость, а талия благодарно ответит вам долгожданным минусом)
Салат из винограда, дыни и сыра фета |
|
Ингредиенты:
|
Приготовление: Листья салата положите на дно тарелки, а на них нарезанную небольшими кусочками дыню, половинки винограда, кубики феты. Полейте оливковым маслом и украсьте миндалем. |
Зеленый салат с кукурузой, яблоком и творогом |
|
Ингредиенты:
|
Приготовление: Порежьте яблоки и авокадо ломтиками, сбрызните лимонным соком. На большую тарелку выложите салат, кукурузу, творог, яблоки, авокадо. Перед подачей полейте соусом. Для этого смешайте масло, горчицу и мед. Не забудьте посолить. |
Салат с редисом в азиатском стиле |
|
Ингредиенты:
|
Приготовление: Огурец и редис порезать тонкими колечками или полукольцами, если они крупные. Положите в салатник овощи, добавьте кинзу и кунжут. Приготовьте соус — перемешайте растительное и кунжутное масло, соевый соус, хрен (можно заменить на васаби), рисовый уксус, сахар и красный перец чили Заправьте салат соусом, дайте настояться 10-15 минут. |
Салат с арбузом и сыром фета |
|
Ингредиенты:
|
Приготовление: Нарежьте арбуз, огурцы и сыр небольшими кубиками. Добавьте листья салата и перемешайте. |
Зеленый салат из огурцов |
|
Ингредиенты:
|
Приготовление: Авокадо и огурец почистите, нарежьте маленькими кубиками, оливки — колечками. Измельчите зелень и перец. Заправьте маслом и посолите. |
Эти салаты очень просто и быстро готовятся, вам не составит труда их приготовить. А какие они вкууусные — пальчики оближешь! Так что бегите скорее в магазин — и сделайте полезный сюрприз семье.