Breaking News:
БЫСТРО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И ПОПОЛНИТЬ ЭНЕРГИЮ -- "Эта техника известна нам благодаря знаменитому ..."
Классное упражнение для укрепления мышц спины -- "для тех, кому прямо сегодня нужна помощь!! ..."
Ракушка обиды. Попробуйте разжать -- "Сильная статья Ирины Дыбовой про обиды. Пожалуй, ..."
Правила судьбы — соблюдай и будешь счастлив -- "Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – ..."
БЕЗ ОЧИЩЕНИЯ НЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ -- "Дорогие друзья! В этом выпуске газеты я хочу ..."
Прогрессивная мышечная релаксация -- "Эта эффективная[2] релаксационная техника была ..."
7 ФАКТОВ О ТОМ, ЧТО УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ -- "ОБЪЯТИЯ Обнимая перед сном любимого человека, ..."
7 ФАКТОВ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ -- "Жалуйтесь! Люди, которые держат проблемы в себе, ..."
  1. Виноградный сок.

Это один из лучших антивозрастных напитков. В нем содержатся витамины А, С, В и множество минералов: кальций, калий, магний и другие. Употребление виноградного сока улучшает обмен веществ и пищеварение, ускоряет избавление от токсинов и шлаков, помогает при похудении, омолаживает кожу и снижает холестерин и риск рака груди.

 

Ингредиенты:

  • Белый виноград
  • Очищенный апельсин
  • Арбуз без косточек
  • Мята

Все смешайте в блендере, добавьте по желанию лед.

 

  1. Морковно-яблочный смузи

Такой напиток быстро усваивается и дарит хорошее самочувствие. Смузи обогащает организм питательными веществами, восстанавливает упругость кожи и нормализует вес.

 

Ингредиенты

  • Очищенная морковь — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Очищенный лимон без косточек — 1 шт

 

  1. Имбирный чай

В период ОРВИ этот напиток незаменим. Кроме омолаживающих свойств он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварительные процессы и ускоряет обмен веществ.

 

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 5 см
  • Вода — 1 л
  • Черный перец, корица — по вкусу
  • Сироп или ягоды шиповника
  • Лимон

Вскипятите воду и добавьте в нее нарезанный имбирь. Через 10 минут процедите и добавьте остальные ингредиенты.

 

  1. Бананово-льняной коктейль

Используйте напиток для устранения покраснений и раздражений на лице, а также для снятия отеков.

 

Ингредиенты:

 

Масло льна — 2 ст.л.

Масло миндаля — 1 ст.л.

Банан — 1 шт

Яблочный сок — 100 мл

Корица

Лед — по желанию

 

  1. Смузи из клубники и киви

 

Используйте этот коктейль для восстановления коллагена и профилактики преждевременного старения.

Ингредиенты

  • Родниковая вода или молоко — 1 ст. (200 мл)
  • Очищенный киви — 2 шт
  • Сок одного апельсина
  • Клубника — 100 г
  • Лед — 3-4 кусочка

 

Чтобы усилить омолаживающий и оздоровительный эффект, добавляйте во все коктейли гранатовый сок.

 

Не забывайте, что питание изнутри имеет хороший эффект только при регулярном употреблении омолаживающих продуктов.

 

Юмор

– Кто последний?
– Сказали, за мной не занимать.
– Чем это вы так провинились? Ну хорошо, отойдите тогда, я за мужчиной впереди вас встану.
* * *
Если у вас есть алиби на момент убийства, не показывайте его киллеру – может отнять.
* * *
– Как вы догадались, что задержанный – вор?
– По шапке.
– На нем она горела?
– Нет, на нем была моя шапка.

 

Читать еще :) ...

  • Prev
  • Галерея
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top