1. Виноградный сок.

Это один из лучших антивозрастных напитков. В нем содержатся витамины А, С, В и множество минералов: кальций, калий, магний и другие. Употребление виноградного сока улучшает обмен веществ и пищеварение, ускоряет избавление от токсинов и шлаков, помогает при похудении, омолаживает кожу и снижает холестерин и риск рака груди.

 

Ингредиенты:

  • Белый виноград
  • Очищенный апельсин
  • Арбуз без косточек
  • Мята

Все смешайте в блендере, добавьте по желанию лед.

 

  1. Морковно-яблочный смузи

Такой напиток быстро усваивается и дарит хорошее самочувствие. Смузи обогащает организм питательными веществами, восстанавливает упругость кожи и нормализует вес.

 

Ингредиенты

  • Очищенная морковь — 1 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Очищенный лимон без косточек — 1 шт

 

  1. Имбирный чай

В период ОРВИ этот напиток незаменим. Кроме омолаживающих свойств он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварительные процессы и ускоряет обмен веществ.

 

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 5 см
  • Вода — 1 л
  • Черный перец, корица — по вкусу
  • Сироп или ягоды шиповника
  • Лимон

Вскипятите воду и добавьте в нее нарезанный имбирь. Через 10 минут процедите и добавьте остальные ингредиенты.

 

  1. Бананово-льняной коктейль

Используйте напиток для устранения покраснений и раздражений на лице, а также для снятия отеков.

 

Ингредиенты:

 

Масло льна — 2 ст.л.

Масло миндаля — 1 ст.л.

Банан — 1 шт

Яблочный сок — 100 мл

Корица

Лед — по желанию

 

  1. Смузи из клубники и киви

 

Используйте этот коктейль для восстановления коллагена и профилактики преждевременного старения.

Ингредиенты

  • Родниковая вода или молоко — 1 ст. (200 мл)
  • Очищенный киви — 2 шт
  • Сок одного апельсина
  • Клубника — 100 г
  • Лед — 3-4 кусочка

 

Чтобы усилить омолаживающий и оздоровительный эффект, добавляйте во все коктейли гранатовый сок.

 

Не забывайте, что питание изнутри имеет хороший эффект только при регулярном употреблении омолаживающих продуктов.

 

  • Prev
  • Галерея
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top