Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы,
спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!



Наша кнопка



Юмор

* * *
В самолёте Бен-Гурион-Одесса.
- Есть ли в салоне врач!?
- Я врач. Что случилось?
- Посмотрите на фотографию. Эта моя дочь Сара. Не хотите познакомиться с моей Сарочкой?
* * *
В одесской филармонии на фортепьянном концерте карманник Фима Залкинд смотрит на пианиста и бормочет:
- Такие великолепные пальцы - и такой ерундой занимаются!


Читать еще :) ...

Как избавиться от метеоризма

Вздутие живота, именуемое метеоризмом, происходит при скоплении газов в кишечнике. Процесс газообразования сопутствует перевариванию пищи. О метеоризме говорят при слишком большом количестве газов.


ПРИЧИНЫ возникновения метеоризма
Вздутие живота нередко сигнализирует о наличии  недугов желудочно-кишечного тракта. Если вас замучил метеоризм, лучшим решением будет прийти и сделать чистку кишечника.
Метеоризм может проявляться после употребления некоторых продуктов: бобовых, черного дрожжевого хлеба, картофеля, капусты, редьки, газированных напитков и мучных изделий.
Иногда метеоризм спровоцирован плохим всасыванием питательных элементов. Это вызвано нехваткой некоторых ферментов в кишечнике. Серьезные причины метеоризма включают в себя опухоли, которые давят на кишечник, застой крови или варикозное расширение вен, различные инфекции, которые ухудшают функционирование желудочно-кишечного тракта.
Временами избыток газов может скапливаться в кишечнике из-за принимаемых лекарств, подавляющих в желудке соляную кислоту, либо от заглатывания воздуха вместе с пищей.

ЛЕЧЕНИЕ метеоризма
Принцип лечения метеоризма - в устранении причины повышенного газообразования. Лечение может включать следующие этапы:
- коррекция диеты,
- лечение заболеваний, вызвавших метеоризм,
- восстановление двигательных нарушений,
- с помощью колоногидротерапии
Из рациона следует исключить продукты, содержащие грубую клетчатку (капусту, щавель, виноград, крыжовник), бобовые культуры и вызывающие реакцию брожения квас, пиво, газированные воды. Рекомендуются кисломолочные продукты, рассыпчатые каши (гречневая, пшенная), отварные овощи и фрукты (морковь, свекла), пшеничный хлеб из муки грубого помола с отрубями.
От сильных болей в животе при метеоризме можно избавиться при помощи спазмолитиков и абсорбентов.

ЛЕЧЕНИЕ народными средствами
- Заварите 2 чайные ложки семени укропа одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение одного часас. Принимайте по третьей части стакана 3-4 раза в день.
- Другой полезный рецепт: заварить одну столовую ложку  сухого порошка из семян моркови стаканом кипятка и настоять в термосе в течение нескольких часов. Принимать по стакану горячего настоя 3 раза в ден.
- Еще средство: капнуть на кусочек сахара 4-7 капель анисового или укропного масла и съесть.

ПРОФИЛАКТИКА
Основа профилактики метеоризма - правильное питание. Любые неудачно подобранные диеты, неправильный график приема пищи нарушают нормальную работу пищеварительной системы. Пищу следует тщательно пережевывать и исключить спешку во время еды.
Очень важна двигательная активность. Если вам приходится подолгу сидеть на одном месте, нужно встать, немного пройтись, чтобы дать кишечнику возможность распрямиться для снижения газообразования. Очень помогает чистка кишечника. Вы почувствуете значительное облнгчение уже после первой процедуры.
Я желаю вам здоровья, внимательного отношения к себе и жду к нам. Приходите, и мы поможем вам решить ваши проблемы.

Ваша Инесса Сокирянская
Дипломированный колонгидротерапевт
Член международной ассоциации  
колонгидротерапевтов
305-945-1288
305-979-4408

Просмотры: 90
Комментарии (0)Add Comment

Написать комментарий
меньше | больше

security code
Напишите отображаемые буквы


busy
 




 

Loading...

Поиск