Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы,
спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!


Наша кнопка



Юмор

!!!Я такая красивая! Прямо, как роза.
А когда ноги не побрею, так вообще сходство поразительное :)

* * *
— Кто первый?
— Я
— За мной будете!

* * *
В детстве я увлекался фотографией, но потом мама её спрятала.


Читать еще :) ...

Как привести быстро себя в форму после новогодних праздников. Несколько рецептов

Устройте детокс-день. Откажитесь от жирной, копченой, жареной еды. Дайте отдых печени и поджелудочной железе.
Нежелательно переходить на сырые овощи и молочные продукты.
Сделайте пюре из вареных овощей: моркови, свеклы и картофеля.
Больше пейте.
Если Ваши почки работают нормально, то старайтесь употреблять не менее 2 литров в день воды.
Хорошо воздействуют на организм зеленые и травяные чаи.

Ешьте белковую пищу.
Многие люди хотят быстро прийти в норму после праздников и переходят на салаты.
При этом, полностью исключают мясо, рыбу.
Это в корне неверно. Нежирные сорта рыбы, курицы и мяса пойдут только на пользу.
Отправляйтесь в баню. Сауны, бани, хамамы отлично чистят организм от токсинов.
После и во время праздников посещение бани улучшит Ваше самочувствие.
Особенно полезно после бани выпить зеленый или травяной чай с медом.
Гуляйте.
В новогодние каникулы появляется больше свободного времени - и это отличная возможность отправиться на прогулку.
Полезно заняться скандинавской ходьбой или просто погулять по парку.

Просмотры: 131
Комментарии (0)Add Comment

Написать комментарий
меньше | больше

security code
Напишите отображаемые буквы


busy
 




 

Loading...