У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию. Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными. Read more ...

Полезные Свойства Медитации 
Медитация в первую очередь это - контроль над своими мыслями, эмоциями и поступками. Медитация может послужить первым важным шагом в вашем оздоровлении.

Хорошим началом энергетического оздоровления организма может послужить “self-guided” медитация, обозначающая, что вы сами медитируете в  домашних условиях в удобное для вас время.
Вы никогда не задумывались, что происходит в вашем мозгу, когда вы размышляете? -  Медики определили, что наш мозг является основным потребителем энергии тела: мозг потребляет более 60% всей энергии.
Во время медитации мы пытаемся освободить наш разум от  мыслей, “не думать ни о чем”. Read more ...

Сон – это многомерное состояние, при котором происходит восстановление, обновление четырех нижних тел, перепрограммирование ДНК и планирование следующего дня.
Дорогие, важно спать именно ночью, во время действия восстанавливающей Энергии Инь. Если Вы в это время бодрствуете, то тем самым мешаете процессу физиологического и энергетического восстановления.
Восстановление физического тела во время сна Read more ...

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение. Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.  

Думайте о себе как о человеке, всегда получающем успеха.
Думайте о себе как о человеке, достойном любви.

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо - пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом). Read more ...

Небольшой тест для определения Вашего эмоционального состояния.
Прямо сейчас Вам нужно будет выбрать одно эфирное масло из предложенных, которое хочется сейчас понюхать.
Лаванда;     Левзея;
Корица;     Мята;
Герань;     Иланг-иланг;
Ладан.     Read more ...

Теория ци — один из наиболее важных принципов фэн-шуй. «Ци» — китайское слово, означающее дух, дыхание, жизнеспособность, жизненная энергия, жизненная сила. Подобные термины есть и в других культурах. Так, в Японии это «ки», в Индии — «прана», на Гавайях — «мана», в Западной философии — «жизненная сила». В дальнейшем мы будем использовать термин «ци». Ци пульсирует во всех живых вещах, наполняя их энергией и движением. Если человек здоров, силен, уравновешен, значит, он имеет «хорошую» ци; если слаб и болен — «плохую». Read more ...

ИЗОБРЕЛ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ФИЗИОТЕРАПЕВТ СЭММИ МАРГО, передает dailymail.co.uk. Корректировать фигуру и сделать плоский живот можно при помощи простой нитки. Для этого необходимо обвить нить вокруг талии и ходить так весь день.
«Зафиксируйте нитку на половине выдоха, чтобы при полном выдохе вы ощущали давление нитки. Это давление будет выступать в качестве напоминания напрягать мышцы. Попробуйте заниматься этим весь день, когда вы идете, сидите, стоите, работаете или находитесь дома. Попытайтесь не снимать нитку так долго, как только сможете. Со временем такой метод подарит вам плоский живот и улучшит осанку», - говорит доктор. Read more ...

Андрей ЯВНЫЙ

Когда человек думает о себе, произносит гордое местоимение «я» - кого он себе представляет? Личность, обозначенную в паспорте как «Такой Такович Растакойтовский»? Нетленную и бессмертную сущность, именуемую душой? Карапуза, каким был в незапамятные года? Слегка помятую физиономию, отразившуюся с утра в зеркале? Я – это тот, кто взлетел по карьерной лестнице и тот, кто дрожит, услышав голос в телефонной трубке. Тот, кто проводит хитроумные финансовые комбинации, с упоением поет в компании под гитару, боится пауков, сидит на диете, отчаянно мечтая вписаться в новый костюм, не знает, как найти общий язык с подрастающим отпрыском…
В общем, меня – много. Какие-то сущности вечно копошатся в глубинах этого самого «Я», составляя удивительные комбинации. Если задуматься, если вглядеться – невероятно, как они, эти самые сущности, еще не разнесли в пух и прах хрупкую скорлупку личности. Read more ...

Это одна из самых сильных практик в мире. Нам всегда есть, за что прощать и за что просить прощения. Когда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гигиена души. Read more ...