|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Жителям Аризоны к жаре не привыкать, но не к такой жаре, когда на ваших глазах почтовый ящик плавится на солнце, как сыр, а печенье можно запекать в машине. Температура в столице штата Аризона Финиксе практически достигла рекордной отметки в +50°С (122°F), зарегистрированной 26 июня 1990 года.
|
|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Дождливое лето – рай для комаров и москитов. И по прогнозам, до конца сентября у нас ожидается обильное количество этих насекомых, хотя они достаточно активны все сезоны в нашем жарком и влажном климате. Эти двукрылые насекомые распространены практически везде.
|
|
Американская Улыбка
|
|
 ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ХОРОШЕЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ с мягкой нейлоновой щетиной. Зубная щетка должна удобно помещаться в руке и иметь небольшую головку, чтобы можно было легко доставать до всех зубов, особенно задних. Если вам неудобно пользоваться зубной щеткой, то, вероятно, она слишком больших размеров.
Электрические зубные щетки - отличный выбор, если вам кажется, что, пользуясь электрической зубной щеткой, вы будете уделять своим зубам больше времени. Впрочем, можно обойтись и обычной зубной щеткой.
|
|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Спорт! Наверное, почти каждый из нас хоть раз в своей жизни пробовал заниматься каким-либо видом спорта. У кого-то это было плавание, у кого-то - гимнастика, футбол, баскетбол, лёгкая атлетика... Андрей Иванчук не представляет себя без академической гребли. Спортивные тренировки, соревнования, многочисленные спортивные сборы и здоровый образ жизни - это и есть его жизнь. И, переехав в США, Андрей ничего не изменил в своем распорядке. Каждый день тренировки в гребном клубе Майами Бич. Так же как и раньше, он побеждает на соревнованиях мирового уровня и ставит перед собой все более высокие цели.
|
|
Практики и Методики
|
|
 Ходьба на ягодицах – универсальный и проверенный многими способ оздоровления тела без таблеток и операций. Необходимо выполнять упражнение правильно, с напряжением и не гнаться за скоростью. Регулярность его исполнения гарантирует превосходный внешний вид и отличное самочувствие.
|
|
Скажи, что ты ешь
|
|
 Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно. Быть оптимистично настроенным и хорошо работать может только здоровый человек. Все мы привыкли есть на завтрак разные продукты, но мало кто задумывается о том, какое влияние оказывают они на организм.
|
|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Голливудская помешательство на здоровом образе жизни, который можно поддерживать инъекционными витаминными процедурами, уже распространилась по всей стране.
Некоторые тратят до 1 000 долларов за индивидуальную инъекционную процедуру, состоящую из набора витаминов, аминокислот и прочих элементов. Такие комплексы восполняют баланс жизненно необходимых элементов и витаминов, позволяют почувствовать прилив бодрости и сил, освободится от стресса, выглядеть и чувствовать себя значительно моложе, а также увеличить когнитивные способности и работать с большей отдачей в офисе.
|
|
Храм Души
|
|
 Важные встречи запланированы душами задолго до того, как тела встретят друг друга», — Большинство из нас встречало много разных родственных душ в своей жизни. Все они очень важны для нас, и сильно повлияли на нашу жизнь. Некоторые остаются рядом навсегда, а некоторые уходят быстрее, чем нам хотелось бы. Не все родственные души рождаются в момент, «когда наши глаза встретились и мы поняли, что созданы друг для друга». Есть много других видов «половинок», которые приходят, чтобы научить нас чему-то, чтобы изменить нашу жизнь, иногда чтобы повернуть ее вспять, иногда придя совсем на мгновение.
|
|
|
Это интересно
|
|
На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.
Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.
Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.
Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью. |
|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Акклиматизация… По сути своей это не болезнь, а реакция организма на изменение окружающей среды. И когда эту среду резко меняют, к примеру летят из сибирского лета в +14 в лето, где плюс 35 и тропический климат, не каждый взрослый сразу в себя приходит. Что уж говорить о детках, которых, мы, конечно, везём с собой, ведь «они должны радоваться морю с рождения», как считают многие. Симптомы акклиматизации похожи, скажем, на ОРВИ или ОРЗ: насморк, кашель, температура выше или ниже нормы, плаксивость, раздражительность или апатия, снижение аппетита, рвота и диарея. Как избежать или минимизировать встряску детского организма при смене часового и климатического поясов?
|
|
Практики и Методики
|
|
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющийвыправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. |
|
Свет мой, зеркальце, скажи...
|
|
 Брови всегда были способом коррекции лица и способом стать модной и стильной. Например, в Средневековье были модны женщины с типом лица, характерным для изображения Мадонны на картинах — бледные, худые, с очень высоким выпуклым лбом. Чтобы достичь сходства с идеалом, женщины тогда полностью сбривали брови, да и часть волос с головы впридачу.
|
|
 Июль. В разгаре наше жаркое, влажное лето. Флоридский "разгар" - это значит, на улицах пустынно, кое-где бредут разморенные солнцем немногочисленные туристы или те, кто приехал навестить флоридчан летом. К океану - в надежде освежиться, или от океана - оставив эту надежду в горячих волнах. Дождь почти каждый день. Тоже горячий. Snowbirds вернулись на лето к себе - "Парьтесь без нас, пожалуйста". Правда, всеамериканские праздники местное население честно отмечает с остальными штатами, несмотря на изнуряющую уличную духоту или ливни. И после Дня Рождения Америки мы так же празднуем в июле
|
|
Свет мой, зеркальце, скажи...
|
|
 Плимсоллы (кеды)
Плюсы:
• легкие;
• комфортные;
• универсальные.
Минус:
• Отсутствует рельеф колодки.
|
|
Скажи, что ты ешь
|
|
 Казалось бы, нет ничего более простого, чем употребление полезных малокалорийных продуктов для похудения в летний период, ведь сама природа создает для борьбы с лишним весом благоприятные условия. Однако не все так просто, и даже при соблюдении легкой летней диеты для похудения необходимо соблюдать ряд правил, чтобы не нанести вред своему организму. Что такое летний вариант диеты и как правильно ее соблюдать, чтобы получить наилучшие результаты?
Чтобы получить наилучший результат за время соблюдения диеты, необходимо выработать определенную систему правильного и здорового питания. Приведенные ниже важные принципы питания, необходимо учитывать при соблюдении меню летней диеты, они помогут худеть без особых проблем. Выглядят они следующим образом:
|
|
Здорово Быть Здоровым
|
|
 Гидроколонотерапия – процедура эффективного очищения толстой кишки путем ее тщательного промывания водой, прошедшей многоступенчатую очистку.
Применение ректальных наборов для одноразового использования позволяет сделать процедуру безопасной и общедоступной. Процедура гидроколонотерапии проходит в течение 45 минут. Пациент при этом лежит на кушетке, не испытывая никаких болевых или неприятных ощущений. После процедуры он или она могут спокойно приступить к своим обычным делам. Наличие в оборудовании замкнутого контура вывода промывных вод обеспечивает полное отсутствие неприятного запаха и негативных эмоциональных переживаний со стороны пациента.
|
|
.jpg)
.jpg)
.png)
