Мой одноклассник Саша Гройсман неплохо устроился в Тель-Авиве. Он преподает в университете математику и получает 25 тысяч шекелей. Саша снимает квартиру к югу от центра, где он живет со своей мамой Анной Петровной. Их район нельзя назвать престижным, зато он малоэтажный, тихий и старый.

На соседней улице есть прекрасная фалафельная лавка, где Саша покупает еду, а через квартал - китайская прачечная, куда он относит белье. Квартира находится на первом этаже, у нее есть отдельный вход и небольшое патио. В этом патио и коротает время Анна Петровна. Она вяжет Саше красный шерстяной шарф.

ПРИНЦИПЫ ОСОЗНАННОСТИ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ПЕРЕВЕРНУТЬ ЖИЗНЬ  

Суть осознанности — это принятие происходящего в настоящий момент без всяких оценок или мыслей о том, как бы вы хотели, чтобы все происходило. Практика чрезвычайно эффективна, единственное — чтобы достичь наилучших результатов, следует применять ее регулярно.

1. Единственная реальность, которая у вас есть — это момент, только здесь, только сейчас.

Этот принцип очень хорошо объясняет цитата: «Не задерживаться в прошлом, не мечтать о будущем, сосредоточить ум полностью на настоящем моменте». Прошлое — это иллюзия, его уже нет. Будущее — еще не наступило, а значит, его еще нет. Единственная вещь, которая реально существует — это то, что происходит с вами здесь и сейчас.

Один из ведущих нейрохирургов, который занимается различными медицинскими наблюдениями во время операции мозга утверждает, что центр речи в мозге господствует над всеми прочими нервами.

- Язык - это маленький член нашего тела, но он приводит в движение все тело.

Нейрохирург рассказал о своих наблюдениях.  Он сказал, что речевой центр обладает такой силой над всем телом, что даже простой разговор, простая речь человека может осуществлять контроль над его телом и способна направлять его в соответствии со своими желаниями.

Лучше попробуйте устроить ей хорошую тренировку. Журналист Джошуа Фоер за год перепробовал десятки техник развития памяти и стал победителем чемпионата мира по запоминанию (есть и такие соревнования). Свои наблюдения он описал в книге «Эйнштейн гуляет по Луне». Делимся советами от автора.

— путешественница, художница, фотограф-самоучка, чьи снимки облетели весь мир автор этих строк.

Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ...

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь!

Это первое

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое.

Как нам давно известно, лук применяется не только для приготовления кулинарных изысков. У него очень много талантов. В этой статье мы решили поделиться с вами полезными свойствами этого овоща. Эти действительно простые секреты помогут повысить иммунитет, не прибегая к дорогим лекарствам.

1. При простуде
Классический рецепт, который мы все прекрасно знаем, но не всегда используем. Брось лук в кипяченую воду и дай ему немного провариться. Вкус вареного лука, конечно, оставляет желать лучшего, однако эффект не заставит себя ждать. При желании можно также полакомиться и сырой луковицей.

Не уклоняйтесь от ответа, называйте вещи своими именами и будьте честны.Дети начинают интересоваться своим телом уже в два года: они трогают себя, разглядывают деток другого пола, задают вопросы. Это здоровый интерес, и родителям стоит его удовлетворить. Психологи советуют начать половое воспитание детей до того, как их первый сексуальный опыт замаячит на горизонте. Это позволит избежать многих проблем в отдалённом будущем, включая формирование комплексов и ранние беременности.

«Ваши эндокринные железы — сторожа и хранители физического здоровья и психической устойчивости. Их секреция определяет химический состав крови, а кровь, в свою очередь, определяет вашу личность. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может сделать вас нетерпеливыми, и вам трудно будет оставаться спокойными. Чтобы стать мастером беспредельного сознания внутри себя, вы должны научить свое тело помогать вам, а не мешать. Готовьте свою эндокринную систему сейчас, с тем чтобы годы, болезни, усталость не могли нарушить радости божественного сознания, которую вы создаете». Йоги Бхаджан

1. Лягте на спину и перекрестите ноги в области лодыжек. Начните двигать бедрами из стороны в сторону, при этом голова, верхняя часть тела и ступни остаются на месте.
Старайтесь выполнять движение статично и не подпрыгивать на ягодицах.