Самый эффективный способ выйти из депрессии — это в нее не входить. Шутка!

Скажу сразу, что бороться с депрессией нет никакого смысла. Депрессия все равно одержит верх. То, куда Вы вкладываете свою энергию, становится еще более сильным. Вы тратите свои силы, которых у Вас и так почти нет в данный момент, а депрессивное состояние усиливается. Поэтому про борьбу с депрессией забудь навсегда. Это не поможет Вам. Сейчас я расскажу Вам о нескольких очень мощных способах выхода из депрессии.

Детский Уголок

На японском острове Окинава живут больше четырёхсот пятидесяти человек в возрасте старше ста лет. Этот остров считается самым здоровым местом на Земле.

Курящие люди страдают от стресса больше, чем никогда не курившие и бросившие вместе взятые.

Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора часто страдают от синдрома постоянной усталости.

Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.

Акклиматизация… По сути своей это не болезнь, а реакция организма на изменение окружающей среды. И когда эту среду резко меняют, к примеру летят из сибирского лета в +14 в лето, где плюс 35 и тропический климат, не каждый взрослый сразу в себя приходит. Что уж говорить о детках, которых, мы, конечно, везём с собой, ведь «они должны радоваться морю с рождения», как считают многие. Симптомы акклиматизации похожи, скажем, на ОРВИ или ОРЗ: насморк, кашель, температура выше или ниже нормы, плаксивость, раздражительность или апатия, снижение аппетита, рвота и диарея. Как избежать или минимизировать встряску детского организма при смене часового и климатического поясов?

Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющийвыправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

Брови всегда были способом коррекции лица и способом стать модной и стильной. Например, в Средневековье были модны женщины с типом лица, характерным для изображения  Мадонны на картинах — бледные, худые, с очень высоким выпуклым лбом. Чтобы достичь сходства с идеалом, женщины тогда полностью сбривали брови, да и часть волос с головы впридачу.

Июль. В разгаре наше жаркое, влажное лето. Флоридский "разгар" - это значит, на улицах пустынно, кое-где бредут разморенные солнцем немногочисленные туристы или те,  кто приехал навестить флоридчан летом. К океану - в надежде освежиться, или от океана - оставив эту надежду в горячих волнах. Дождь почти каждый день. Тоже горячий. Snowbirds вернулись на лето к себе - "Парьтесь без нас, пожалуйста". Правда, всеамериканские праздники местное население честно отмечает с остальными штатами, несмотря на изнуряющую уличную духоту или ливни. И после Дня Рождения Америки мы так же празднуем в июле

Плимсоллы (кеды)
Плюсы:
•    легкие;
•    комфортные;
•    универсальные.
Минус:
•    Отсутствует рельеф колодки.