Будем Здоровы!

Попкорн приравнен к фруктам

Ученые из Университета Скрэнтона в Пенсильвании проанализировали свойства всем известного попкорна и с удивлением обнаружили, что его можно поставить в один ряд с овощами и фруктами по содержанию антиоксидантов.
Столь высокий уровень антиоксидантов ученые объясняют тем, что в попкорне всего 4 % воды, тогда как в овощах и фруктах содержание жидкости достигает 90 % от общей массы. Ранее его считали только низкокалорийным, поэтому рекомендовали употреблять в качестве диет-продукта. Теперь же мнение врачей кардинально поменялось.

ОСНОВНОЙ ПОТЕНЦИАЛ ОМОЛОЖЕНИЯ ЗАЛОЖЕН В НАШЕЙ КРОВИ

Category: Это интересно

ELITE MED SPA ПРЕДЛАГАЕТ

Уже не один век люди мечтают найти эликсир молодости. К сожалению, такое уникальное средство еще не изобретено, но ученым удалось достичь некоторых успехов в этой сфере. Все эксперименты ведущих специалистов доказывают, что «эликсир молодости» следует искать в нашем собственном организме, так как основной потенциал омоложения заложен в нашей крови.

Благодарить...

Category: Притчи

— Благодарить?
— Благодарить...
— За боль?
— За боль еще важнее!
— Простить обидчика?
— Простить. Он слаб и в страхе, ты сильнее.
— Принять скорбящего?

МЫ ГОВОРИМ СЕГОДНЯ О БЛАГОДАРНОСТИ....

Category: Это интересно

Мы говорим сегодня о благодарности в то время, когда многие будут праздновать особенный день для того, чтобы благодарить. Благодарность сродни любви, поскольку является аспектом любви.
Благодарность, в истинном смысле, представляет собой радостное признание цельности в единстве, но на человеческой сцене ограничено состоянием сознания человека, который часто диктует, кто или что достойно благодарности (вера в разделение).

ВСТРЕЧА С ГОДОМ

Category: Здорово Быть Здоровым

Андрей Явный*

Каждый год в канун праздника мы ищем подсказки: в какой одежде встречать, что подать к новогоднему столу и так далее. Но ведь встреча с годом начинается раньше! Точно так же, как любая наша встреча. Представьте себе, вы ждете: вот придет некий человек – долгожданный, заранее любимый, тот, с кем связаны важные ожидания. Мы готовим к этому событию дом – он должен стать пространством общения. Готовим себя: красиво одеваемся, настраиваемся…

Упражнение на минутку “ПОЧУВСТВУЙ СВОЕ ТЕЛО”

Category: Храм Души

Упражнение будет не физическое, а больше на развитие чувства тела.

- Замрите.

- Почувствуйте, в какой позе вы сейчас сидите.

- Окиньте внутренним взором свое тело. Где есть дискомфорт? Зажатость? Напряжение?

ТЕСТ ОТ ЗИГМУНДА ФРЕЙДА, ОСНОВАННЫЙ НА ОЩУЩЕНИЯХ

Category: Это интересно

Берём бумагу, ручку (или на компьютере записываем в блокнот ) и:

Одно из основных правил — это писать то, что вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди — зачем спешить, будет не так интересно, если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий.

2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги? (что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд)

ПРЕДНОВОГОДНИЕ СОВЕТЫ ОТ ПРЕДСКАЗАТЕЛЬНИЦЫ МАРИИ

Category: Это интересно

Не секрет, что обычно 31 декабря люди ходят в баню, душ. Так вот купаться надо, правильно. Встав под воду, намылив себя мочалкой, мы мысленно себе представляем, что все плохое, все неудачи уходящего года мы просто смываем.

А этот обряд специально для женской половины. Возьмите молочко или масло для тела и, втирая в кожу, проговаривайте все свои желания, успех и благополучия, как бы втирая в себя, удача не заставит себя ждать. И обязательно символ Нового года, елочка, должна присутствовать в каждом доме, или хотя бы хвойные ветки, обязательно живые, это символ долголетия и процветания.

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!