Почему нам нужен витамин B12
- Category: Здорово Быть Здоровым
Витамин В12 - один из самых необходимых компонентов для качества жизни людей всех возрастов.
Нервозность, депрессия, онемение в ногах и руках, учащенное сердцебиение, немотивированная усталость, агрессия или, напротив, апатия, проблемы с памятью и концентрацией, головокружение, звон в ушах, головные боли, затрудненное дыхание, расстройства зрения - все это может быть признаками недостатка витамина B12 .
Быть молодым легко!
- Category: Здорово Быть Здоровым
Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Благо наука в этом вопросе не стоит на месте. О последних тенденциях в борьбе со старением нам рассказала доктор Sunny Medical Centre Анна Мартин, MD, Internal Medicine.
- Доктор, на ваш взгляд, что является основной причиной старения организма?
Я придерживаюсь эндокринной теории старения. Со временем наши гормональные железы начинают работать с пониженной активностью: замедляется выработка важных гормонов щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов, поэтому мы начинаем болеть и стареть.
Лучший возраст для изучения языков, брака, крупных решений
- Category: Это интересно
Старение кажется нам пугающей перспективой, но ряд исследований показал, что мы достигаем пика своих возможностей в среднем и пожилом возрасте.
Хотя в подростковом возрасте мы полны энергии, люди старшего возраста обычно более психологически стабильны. И это касается многих аспектов жизни. Потому никогда не стоит думать, что в каком-то возрасте ваша жизнь становится менее насыщенной или радостной. Вот, в каком возрасте, согласно ученым, вы достигаете пика своих возможностей.
Береги себя, пожалуйста
- Category: Здорово Быть Здоровым
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
НОВОСТИ СПА ELITE
- Category: Свет мой, зеркальце, скажи...
ТЕЛЕФОН: 954 456 4777
2500 E. Hallandale Beach Blvd, Suite 400 Hallandale Beach, FL 33009
Безоперационная подтяжка кожи и устранение морщин за 20 минут!
CO2-лифтинг- новый лазер, который убирает морщины, подтягивает кожу, убирает пигментные пятна, сосудистые звездочки. Происходит лазерная шлифовка кожи, запускается синтез коллагена и эластина в самых глубоких слоях эпидермиса, способствуя интенсивному омоложению кожи. Эффект сохраняется даже спустя 2-3 года после процедуры.
Дыхание 4-7-8. Как заснуть за 1 минуту
- Category: Практики и Методики
Вы пробовали теплую ванну, горячее молоко и считали овец, но по-прежнему не можете заснуть? - Доктор из Гарварда Эндрю Вейл советует попробовать так называемый способ 4-7-8, который поможет не только заснуть, но и успокоит вас при стрессе. Итак, что нужно делать...
Солнце: лучше меньше да лучше
- Category: Здорово Быть Здоровым
Загорать на пляже все еще считается одним из любимых видов отдыха. Но охотников загорать до туземной черноты все меньше.
В наши дни загорать опаснее, чем несколько лет назад. При нарастающей неустойчивости озоновой оболочки в верхних слоях атмосферы природный солнечный фильтр нашей планеты ослабляет свое действие, так что Земли достигает гораздо больше излучений, чем может быть полезно для живых существ.
И пока мы здесь, мы должны танцевать
- Category: Это интересно
Письмо 83-летней женщины, адресованное ее подруге
Дорогая Берта!
Я читаю все больше, а пыль вытираю все меньше. Я сижу во дворе и наслаждаюсь видом, не беспокоясь о сорняках в саду. Я провожу больше времени с моей семьей и друзьями и меньше времени посвящаю работе.
Жизнь надо смаковать, а не терпеть. Теперь я пытаюсь осознать эти моменты и ценить их.
Рубрики
Целители
Здоровый Дух
- НАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ СЕБЯ СЧИТАЕТЕ. РАССЛАБЛЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ.
- Эй, Совы, давайте теперь побудем Жаворонками!
- Откуда берется обида?
- КАК ВАЖНЫ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ГОВОРИМ ЛЮДЯМ
- Про Вознесение с точки зрения нашей материальной природы
- ЧУВСТВА – НАШИ УЧИТЕЛЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЭМОЦИИ – НАШИ ДЕТИ
- ВСЕ В ГОЛОВЕ, или «А пошла ты со своим утюгом»
Юмор
Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…
Юные души
- Самая Лучшая Бабушка в Мире: 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВНУКОВ
- КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ РЕБЁНКА О СЕКСЕ
- Koгдa нужнo уклaдывaть peбeнкa cпaть
- Рецепт домашнего "Волшебного эликсира"
- 10 ПОДСКАЗОК, КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ
- МУЖСКОЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ
- Говорите своему ребенку
- По следам «Вождя Краснокожих»,
Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!
Видео
Будем Здоровы читают все!!!
