Практики и Методики
Восточная медицина объясняет причины бессонницы как нарушение плавности и равномерности течения жизненной энергии в организме человека. Чтобы уснуть быстро выполните следующее действие:
Соедините указательный, средний и безымянный пальцы, так, чтобы они плотно примыкали друг к другу. Подушечками пальцев следует приложить их к области между верхней губой и носом. Надавите на эту область с небольшим усилием. В это же время левая рука лежит на области солнечного сплетения.
Мысленно представьте, как целительное тепло идет от левой руки, проходит через плечо, шею, поступает в правую руку и согревает точку между верхней губой и носом. Ваша ладонь испускает мощный заряд энергии, а рука – проводник энергетического потока.
Воздействие тепла и легкий массаж на эту область вызывает такую реакцию головного мозга, которая позволяет расслабиться и погрузиться в сон. Это воздействие быстро вызывает сонное состояние. Среднее время воздействия 5-10 минут. Нам, людям, живущим по правилам официальной медицины, это может показаться странным, но поверьте, действует суперэффективно.
Автор часто применяет этот метод для того чтобы уснуть быстро, буквально провалиться в сон. Первое время был просто шок от простоты и гениальности способа, а позже пришло понимание, что мы много не знаем о себе и возможностях своего организма.
-
Hits: 2340
Рубрики
Целители
Здоровый Дух
- НАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ СЕБЯ СЧИТАЕТЕ. РАССЛАБЛЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ.
- Эй, Совы, давайте теперь побудем Жаворонками!
- Откуда берется обида?
- КАК ВАЖНЫ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ГОВОРИМ ЛЮДЯМ
- Про Вознесение с точки зрения нашей материальной природы
- ЧУВСТВА – НАШИ УЧИТЕЛЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЭМОЦИИ – НАШИ ДЕТИ
- ВСЕ В ГОЛОВЕ, или «А пошла ты со своим утюгом»
Юные души
- Самая Лучшая Бабушка в Мире: 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВНУКОВ
- КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ РЕБЁНКА О СЕКСЕ
- Koгдa нужнo уклaдывaть peбeнкa cпaть
- Рецепт домашнего "Волшебного эликсира"
- 10 ПОДСКАЗОК, КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ
- МУЖСКОЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ
- Говорите своему ребенку
- По следам «Вождя Краснокожих»,