Будем Здоровы!

Удивительный способ сохранения фигуры

ИЗОБРЕЛ ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ФИЗИОТЕРАПЕВТ СЭММИ МАРГО, передает dailymail.co.uk. Корректировать фигуру и сделать плоский живот можно при помощи простой нитки. Для этого необходимо обвить нить вокруг талии и ходить так весь день.
«Зафиксируйте нитку на половине выдоха, чтобы при полном выдохе вы ощущали давление нитки. Это давление будет выступать в качестве напоминания напрягать мышцы. Попробуйте заниматься этим весь день, когда вы идете, сидите, стоите, работаете или находитесь дома. Попытайтесь не снимать нитку так долго, как только сможете. Со временем такой метод подарит вам плоский живот и улучшит осанку», - говорит доктор.

18 окончательных ответов на ваши вопросы по здоровью

Category: Здорово Быть Здоровым

Предотвращает ли оливковое масло возникновение заболеваний сердца?

Короткий ответ: Да.

Польза оливкового масла для здоровья заключается в присутствии полифенолов, антиоксидантов, снижающих риск сердечных заболеваний и рака. Однако, чтобы получить эти полезные для здоровья компоненты, потребители должны купить масло хорошего качества – свежее оливковое масло холодного отжима, в котором высокое содержание полифенолов. В большинстве имеющихся в продаже оливковых масел низкий уровень полифенолов, что связано с ненадлежащими методами изготовления, неправильным хранением и тяжелой обработкой.

6 СПОСОБОВ ПРЕВОСХОДНО ВЫГЛЯДЕТЬ НА ФОТО – ОТ ФОТОГРАФА ТОДА ЭНТОНИ ТАЙЛЕРА!

Category: Свет мой, зеркальце, скажи...

Находясь на Fashion Week, мы получили возможность попросить у международного фотографа и нового члена жюри проекта Asia's Next Top Model Тода Энтони Тайлера дать несколько советов о том, как безупречно получиться на фотографии. В конце концов, куда ни глянь во время Fashion Week, кажется, будто модели, знаменитости, режиссеры или блоггеры только и делают, что фотографируются. Итак, где бы Вы ни фотографировались – на Fashion Week или просто щелкая селфи для Instagram (подписывайтесь на Latina@latinamagazine), попробуйте эти шесть советов от Тода, которые помогут Вам выглядеть еще более эффектными, чем Вы есть!

ТЕОРИЯ ЦИ

Category: Практики и Методики

Теория ци — один из наиболее важных принципов фэн-шуй. «Ци» — китайское слово, означающее дух, дыхание, жизнеспособность, жизненная энергия, жизненная сила. Подобные термины есть и в других культурах. Так, в Японии это «ки», в Индии — «прана», на Гавайях — «мана», в Западной философии — «жизненная сила». В дальнейшем мы будем использовать термин «ци». Ци пульсирует во всех живых вещах, наполняя их энергией и движением. Если человек здоров, силен, уравновешен, значит, он имеет «хорошую» ци; если слаб и болен — «плохую».

Вам хочется вдыхать...

Category: Практики и Методики

Небольшой тест для определения Вашего эмоционального состояния.
Прямо сейчас Вам нужно будет выбрать одно эфирное масло из предложенных, которое хочется сейчас понюхать.
Лаванда;   Левзея;
Корица;   Мята;
Герань;   Иланг-иланг;
Ладан.

Советы от предсказательницы Марии

Category: Храм Души

11 сентября - Усекновение главы Иоанна предтечи
В этот день нельзя есть ничего круглого. Пост длится всего сутки, но считается очень тяжелым. Продукты, которые имеют круглую форму, употреблять нельзя. Это тяжело, но возможно.
16 сентября - день Василисы. Этот день женский. В этот день издревле все девушки меняли гардероб. «Имидж», по-современному. Все, что устарело, выкидывалось. В общем, девушки, это наш день. Обновить гардеробчик мы всегда любим. Уборка в доме тоже происходила в этот день. Весь хлам выкидывали. Обновления в доме - это тоже приятно. И мое пожелание всем читателям: когда вы станете источником счастья, вы сами будете счастливыми. Счастья вам, с уважением, Мария.

ЧУДО-МАСКА, УСКОРЯЮЩАЯ РОСТ ВОЛОС

Category: Свет мой, зеркальце, скажи...

(Волосы растут, как сумасшедшие!)
Применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Волосы выросли примерно на 12 см.!
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам.

Рецепт:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды

ОБРАЩЕНИЕ ТЕЛА К СВОЕМУ ХОЗЯИНУ (современная притча)

Category: Храм Души

Однажды, тела всех людей объединились в одном желании донести до всех важную информацию:
"Дорогие наши Хозяева! Мы с вами идем по жизни с рождения и до самого конца пребывания на планете Земля. Мы бы очень хотели, чтобы вы прислушались к тому, что мы хотим донести сегодня до Вас!
Каждое Тело - это целая Планета, которой владеете Вы! Эта планета гениально устроена. Она обладает огромными внутренними ресурсами и возможностями.
К сожалению, в основной своей массе, вы забыли, что здоровье, красота и эффективность Тела зависят от Вас.

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!