Будем Здоровы!

Китайский массаж живота Туйфу

- это одна из самых эффективных даосских практик. Это как уборка в доме. Если уделять уборке внимание каждый день по несколько минут, то в доме будет через некоторое время идеальная чистота. Так и с массажем. Делайте его каждый день и постепенно вы сможете распрощаться с очень многими заболеваниями.
Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным. Подходите к данной практике осознанно. Начинайте с поглаживаний, с легких надавливаний. Отслеживайте внимательно свою реакцию. Если все хорошо, усиливайте нажим. Но делайте все постепенно, наращивая усилия день ото дня!

10 заповедей настоящей дамы

Category: Практики и Методики

1. Она не гонится за счастьем.
Она вообще ни за чем не гонится.

2. Настоящее — это самое интересное и важное из того, что занимает ее внимание.
Конечно, она имеет планы на будущее, но не откладывает жизнь на завтра.

Как выглядеть стройной при помощи модной одежды: 12 советов, которые должна знать каждая женщина

Category: Свет мой, зеркальце, скажи...

Мы все знаем, что здоровая диета и специальные фитнес-упражнения – это ключ к потере веса, но есть моменты, когда мы все немного менее прилежны, чем должны быть. Тем не менее, настоящее облегчение – знать, что есть несколько способов выглядеть так, как будто мы почти ничего не ели, просто выбирая нашу одежду с умом.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАМ ПРИХОДИТСЯ МНОГО СИДЕТЬ!!!???

Category: Здорово Быть Здоровым

А давайте научимся это делать ПРАВИЛЬНО:

Убираем позу эмбриона
Спинку стула или кресла используем для поддержания спины, а не для упора спины выгнутой колесом.
Если МЫ работаем за компьютером, то верхний край монитора старайтесь расположить на уровне глаз.

Энергетическая система Энергия плюс – Система Энергии тела – Aурa

Category: Исцеление возможно

Наше тело окружено электромагнитным полем, известным как Aурa. Аура является традиционным термином для обозначения защитных психических и духовных энергетических полей, которые окружают нас и проникают в наш организм.

Эти электромагнитные поля называют Subtle – Тонкими энергетическими полями.
В последнее время ученые нашли, что все жизненные процессы в теле сопровождаются обменом энергии. Болезни возникают по причине недостатка или застоя энергии в организме.

Магистрали энергосистемы человека
В человеческом организме существуют несколько основных энергетических полей – магистралей, функционирующих согласованно для обеспечения фундаментальных биологических процессов.

ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ!

Category: Это интересно

НАЦИОНАЛЬНЫЙ, СЕМЕЙНЫЙ, ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ПРАЗДНИКОВ, ЧУДЕСНЫЙ ЧЕТВЕРТЫЙ ЧЕТВЕРГ НОЯБРЯ - ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ!

Говорят, Благодарность - это самая короткая молитва... Как часто вы делаете паузу, чтобы ценить то, что есть у вас в жизни? - Иногда вы идете через трудные времена. Вспомните, что независимо от того, насколько тяжела ваша ситуация, вы можете быть благодарным за десятки тысяч вещей в жизни. Вот простой список из 50 вещей, за которые вы можете быть благодарными. Добавляйте свои.

1. Ваши родители – Благодаря им вы здесь. Если бы их не было, то не было бы и вас.

2. Ваша семья - За всех ваших ближайших родственников в мире.

Мудра, способствующая долголетию

Category: Храм Души

Эта мудра воздействует на нерв жизни, проходящий вдоль позвоночника, и способствует формированию нового физического биоритма, который характерен для долгожителей.
Сядьте, выпрямите позвоночник. Вытяните руки прямо перед собой, не сгибая локти. Сложите ладони ковшиком, как будто вы ловите в них льющуюся воду. Сохраняйте позу не менее трёх минут. Дыхание – короткое и быстрое, лихорадочное, с концентрацией не пупке.
(Из книги "Тело. Целительные мудры" - Сабрина Меско. Часть 2)

Советы от Марии

Category: Исцеление возможно

Близится Новый год 2016. По восточному календарю - это год Красной Огненной Обезьяны. К нему нужно готовиться тщательно. Год любит яркие наряды, роскошь, красоту, чистоту. Если положить несколько денежных купюр на елку, то год принесет финансовую прибыль, будет финансово полным. Если положить монетку под подушку с 31 на 1-е, то это тоже принесет финансовую прибыль и исполнение желаний. Желание сбудется в течение года.

Рождественский Сочельник начинается с 6 января. Самое волшебное время в году, когда сбываются все мечты и надежды. По традиции 6-го числа крестные и крестники ходят друг к другу в гости и приносят дары. Выполнение этой традиции будет сопутствовать удаче весь год. Не надо жалеть, дарите от души. 6-го числа мы также готовим стол. Обязательное блюдо - узвар - компот из сухофруктов - по старинному крестьянскому обычаю. И обязательно нужно готовить какое-то блюдо из риса. Это тоже залог успеха, залог прибыли в течение года.

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!