Будем Здоровы!

ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ!

НАЦИОНАЛЬНЫЙ, СЕМЕЙНЫЙ, ОДИН ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ПРАЗДНИКОВ, ЧУДЕСНЫЙ ЧЕТВЕРТЫЙ ЧЕТВЕРГ НОЯБРЯ - ДЕНЬ БЛАГОДАРЕНИЯ!

Говорят, Благодарность - это самая короткая молитва... Как часто вы делаете паузу, чтобы ценить то, что есть у вас в жизни? - Иногда вы идете через трудные времена. Вспомните, что независимо от того, насколько тяжела ваша ситуация, вы можете быть благодарным за десятки тысяч вещей в жизни. Вот простой список из 50 вещей, за которые вы можете быть благодарными. Добавляйте свои.

1. Ваши родители – Благодаря им вы здесь. Если бы их не было, то не было бы и вас.

2. Ваша семья - За всех ваших ближайших родственников в мире.

Мудра, способствующая долголетию

Category: Храм Души

Эта мудра воздействует на нерв жизни, проходящий вдоль позвоночника, и способствует формированию нового физического биоритма, который характерен для долгожителей.
Сядьте, выпрямите позвоночник. Вытяните руки прямо перед собой, не сгибая локти. Сложите ладони ковшиком, как будто вы ловите в них льющуюся воду. Сохраняйте позу не менее трёх минут. Дыхание – короткое и быстрое, лихорадочное, с концентрацией не пупке.
(Из книги "Тело. Целительные мудры" - Сабрина Меско. Часть 2)

Советы от Марии

Category: Исцеление возможно

Близится Новый год 2016. По восточному календарю - это год Красной Огненной Обезьяны. К нему нужно готовиться тщательно. Год любит яркие наряды, роскошь, красоту, чистоту. Если положить несколько денежных купюр на елку, то год принесет финансовую прибыль, будет финансово полным. Если положить монетку под подушку с 31 на 1-е, то это тоже принесет финансовую прибыль и исполнение желаний. Желание сбудется в течение года.

Рождественский Сочельник начинается с 6 января. Самое волшебное время в году, когда сбываются все мечты и надежды. По традиции 6-го числа крестные и крестники ходят друг к другу в гости и приносят дары. Выполнение этой традиции будет сопутствовать удаче весь год. Не надо жалеть, дарите от души. 6-го числа мы также готовим стол. Обязательное блюдо - узвар - компот из сухофруктов - по старинному крестьянскому обычаю. И обязательно нужно готовить какое-то блюдо из риса. Это тоже залог успеха, залог прибыли в течение года.

6 мифов об ужине после 18.00

Category: Скажи, что ты ешь

Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи.
На самом деле, это совсем не так.
Большинство людей (около 46%) большую часть своего дневного рациона съедает именно в вечерние часы – после 17 часов. Большую роль в этом случае играет не то, когда мы принимаем пищу, а то, что именно мы едим.

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ

Category: Здорово Быть Здоровым

Замедленный кровоток густой крови приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала.

Профилактика образования тромбов:

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

Камни, которые несут Здоровье

Category: Исцеление возможно

Благотворные свойства драгоценных камней и их удивительное воздействие на человека использовались с начала летописной истории и, вероятно, и раньше для духовного, эмоционального и физического исцеления.
Биоэнергия состоит из двух противоположных начал – ЯН (мужское, активное) и ИНЬ (женское, воспринимающее). Целебные камни принадлежат к одной или к другой из этих полярных начал: ИНЬские камни, вытягивающие боль и поглощающие негативную энергию, и ЯНские – активизирующие и подпитывающие ослабленный орган.
Каждому камню присуща своя частота вибраций, созвучная с той или иной чакрой или органом человека.

Какого возраста ваше тело?

Category: Здорово Быть Здоровым

Ответ на этот вопрос не так прост, как может показаться. Хотя человек и воспринимает себя целиком, можно сказать, что тело состоит из мельчайших кусочков — клеток. И у каждого из этих кусочков — свой возраст.
Мы задумались: как же нам посчитать свой возраст? Ведь для разных органов и тканей организма человека цикл полного обновления занимает неодинаковое количество времени. А это значит, что возраст нашего тела… непостоянен.

Клетки кожи
Полное замещение клеток кожного покрова происходит за 14 дней. Клетки кожи формируются в глубоких слоях дермы, постепенно выходят на поверхность и заменяют старые клетки, которые отмирают и отшелушиваются.

Семь простых способов не переесть за праздничным столом

Category: Скажи, что ты ешь

Как провести приближающиеся новогодние праздники, чтобы талии не стало мучительно тесно в красивых платьях и костюмах. - Вместе с экспертом, врачом-диетологом Людмилой Денисенко мы составили план: как не переесть на праздниках, чтобы и стройность сохранить, и желудку-печени не навредить.

1. Заранее перекусите.
Это правило работает не только в новогоднюю ночь, вступать в которую нужно не голодным. Перед любым корпоративом, встречей, важными переговорами за богатым банкетным столом, нужно обязательно перекусить.
- Вообще в любое предпраздничное меню за несколько дней до праздников рекомендую добавить больше овощей и фруктов – клетчатка поможет организму справиться с грядущей нагрузкой и не съесть лишнего, - говорит диетолог. - Из этих же соображений подойдут кисломолочные продукты с бифидобактериями.

Целители

Здоровый Дух

Юмор

Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…

Читать еще :) ...

Юные души

Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!