Если мы умеем отдыхать и расслабляться, то вскоре снова полны новых сил
- Category: Это интересно
Вы определённо знаете, что стресс вреден человеку. И знаете, что от умения вовремя расслабиться и отпустить неприятную ситуацию может зависеть ваше самочувствие. Однако порой это сложно сделать. Предлагаем вашему вниманию самые необычные способы расслабления, а затем и приёмы, которые можно применить где угодно!
Итак, начнём.
1. Обёртывание икрой
Этот способ практикуют в Италии. Для него берут красную или чёрную икру. Конечно, это ещё и очень полезно для кожи – кроме того, что поднимает настроение.
5 научных доказательств того, что мы слишком уж усердно соблюдаем правила личной гигиены
- Category: Здорово Быть Здоровым
Люди, которые забыли принять душ, в 100 раз заметнее остальных, особенно в часы пик в общественном транспорте. Но большинство из нас предпочитают быть чисто вымытыми и приятно пахнущими. И все было бы хорошо, если бы это стремление не приводило к чувству вины, если вы вдруг забыли воспользоваться зубной нитью, и к боязни подцепить какую-нибудь инфекцию в общественном туалете. Однако исследования говорят о том, что даже суперчистюлям можно немного расслабиться.
AdMe.ru предоставила вашему вниманию любопытную информацию о том, что гигиены в жизни должно быть в меру (хотя необходимости мытья рук никто не отменял).
Народные средства для загара
- Category: Здорово Быть Здоровым
Иногда нет возможности позагорать на пляже, в солярий идти страшно, а кремом автозагаром вы пользоваться просто не умеете, да и аллергию он может вызвать или лечь неровно.
В этом случае попробуйте получить загар народными средствами, проверенными временем и женщинами многих поколений.
Народные средства для загара помогут вам моментально загореть, при этом загар может быть совершенно разных оттенков.
Конечно, такой загар не долговечный и не очень интенсивный, но зато он не требует никаких лишних затрат и не принесет вреда для здоровья. Какие же народные средства для загара можно использовать, чтобы придать коже золотистый оттенок?
6 СПОСОБОВ ПРЕВОСХОДНО ВЫГЛЯДЕТЬ НА ФОТО – ОТ ФОТОГРАФА ТОДА ЭНТОНИ ТАЙЛЕРА!
- Category: Это интересно
Находясь на Fashion Week, мы получили возможность попросить у международного фотографа и нового члена жюри проекта Asia's Next Top Model Тода Энтони Тайлера дать несколько советов о том, как безупречно получиться на фотографии. В конце концов, куда ни глянь во время Fashion Week, кажется, будто модели, знаменитости, режиссеры или блоггеры только и делают, что фотографируются. Итак, где бы Вы ни фотографировались – на Fashion Week или просто щелкая селфи для Instagram (подписывайтесь на Latina@latinamagazine), попробуйте эти шесть советов от Тода, которые помогут Вам выглядеть еще более эффектными, чем Вы есть!
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ЕЖЕДНЕВНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?
- Category: Здорово Быть Здоровым
В том случае, если каждый поход в спортзал связан для вас с огромным усилием над собой, ученые советуют меньше думать о самом факте необходимости заниматься физическими упражнениями. Чтобы организм приучился к ежедневным занятиям спортом, нужно всего лишь предусмотреть непрямые «напоминания» для нашего головного мозга.
Учеными из Королевского Колледжа Лондона и Университета Штата Айова было установлено, что такой подход является наиболее эффективным, а чаще других спортом занимаются мужчины и женщины, оставляющие кроссовки на видном месте, устанавливающие напоминания о тренировке в памяти своего смартфона, отправляющиеся в спортзал сразу же после окончания рабочего дня и т.д. Во всех описанных случаях речь идет об отсутствии размышлений по поводу того, стоил ли заниматься спортом, и об автоматическом принятии решений.
МОРСКАЯ СОЛЬ. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ!
- Category: Свет мой, зеркальце, скажи...
Исследования самой обыкновенной морской соли показали, что в ней содержатся чуть ли не все элементы, крайне необходимые для здоровья и продления жизни человека, для регулирования обменных процессов организма. Кроме того, кристаллическая структура соли несет в себе код жизни и здоровья не только живых организмов, но и всего мироздания. Это настоящая матрица молодости и гармонии, несущая самую необходимую нам для здоровья программу упорядочения всех жизненных процессов в организме.
Запеките яблочко
- Category: Скажи, что ты ешь
Интересный факт: польза печеных яблок значительно больше, чем свежих.
Витамины в яблоках: С и Е, А и Н, PP, а также — абсолютно все витамины группы В.
Минералы: магний, цинк, калий, медь, кальций, фосфор, железо, натрий и другие.
Печеные яблоки превосходно усваиваются организмом, что позволяет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, разгрузив его и, в тоже самое время, получив максимум от употребления столь богатого на содержание полезных для здоровья веществ продукта. Раздражения кишечника, очаги воспаления в нем, зашлакованность, каловые массы — все это будет нейтрализовано.
Глутатион - мама всех антиоксидантов, маэстро детоксикации и шеф-пилот иммунной системы
- Category: Здорово Быть Здоровым
Можно сказать, что глутатион — эликсир здоровья и молодости
Глутатион предотвращает старение, рак, сердечно-сосудистые заболевания, слабоумие, аутизм, болезнь Альцгеймера и многое другое, и даже вылечить эти страшные заболевания.
Секрет мощи глутатиона заключается в наличии серосодержащих групп (SH). Сера является очень клейким веществом, и к ее молекулам прилипает весь «мусор», содержащийся в нашем теле, в том числе свободные радикалы, токсины и тяжелые металлы.
Очень хорошей новостью является то, что ваш организм сам вырабатывает для себя глутатион.
Принцип работы этого прибора
Существуют народные рецепты для
ОТВАР МЕЛИССЫ. 1 десертную ложку травы
Сегодня большое количество людей
И главное - полностью исключаются все
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ХОРОШЕЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ с
Во рту живет огромное количество
Диагностика трещин в зубах может быть
Ты не поверишь, но то, как именно ты
книга написана в 1941 годуМолодой
10 странных правил, которые соблюдают
Просто пообщаться с детьми — вот на это
Рубрики
Юмор
Завтра сегодня станет вчера.
* * *
Справедливость легче всего найти в словаре. На букву "с".
* * *
Диалог двух героев фильма: - How do you do? - All right!
Голос переводчика за кадром: - Как ты это делаешь? - Всегда правой!
* * *
Господи, сколько ещё не сделано! А сколько ещё предстоит не сделать!..
