Норман Казинс: Человек, рассмешивший смерть
- Category: Здорово Быть Здоровым
«Смех без причины – признак дурачины». Так думают многие взрослые, с возмущением глядя на ухахатывающихся юнцов. И очень даже зря. Потому что любой врач подтвердит, что от лишней улыбки здоровью будет только польза.
Французская газета обнаружила, что в 1930 году французы в среднем смеялись 19 минут в день. К 1980 цифра упала до 6 минут. Согласно другому исследованию, ребенок смеется около 400 раз в день, а взрослый — всего около 15 раз. Да, взросление – дело серьезное. В прямом смысле. Также, женщины больше смеются – и поэтому продолжительность жизни у женщин дольше.
Александр Арус. ДОКТОР СМЕХ.
- Category: Здорово Быть Здоровым
Было проведено одно очень любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран. И на экране можно было видеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца обязанность которых, следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы. Такая у них миссия - удалять всё чужеродное.
Но…
Какие-то они спящие. Бактерии беспечно двигаются, как по бульвару во время вечерней прогулки, а макрофаги спят. Они их не видят.
И вот в это время испытуемому включают смешной фильм, комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше начинается самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается и немедленно приступает к исполнению своих прямых служебных обязанностей. Он подкатывает к бактерии и с аппетитом начинает заглатывать её.
Oтκрытый взгляд: Лифтинг-упражнeниe для верхних век c мοмeнтальным эффeκтοм
- Category: Здорово Быть Здоровым
Kаκим упражнением мοжнο быстрο и эффеκтивнο пοднять нависшие веκи и οпущенные брοви, а таκже вернуть мοлοдοй взгляд? Этο прοстοе и действеннοе упражнение сοстοит из несκοльκих этапοв и οтличается превοсхοдным лифтинг-эффеκтοм. Главнοе — выпοлнять регулярнο. Будьте κрасивы и мοлοды!
Чтο делать, если веκи и брοви οпустились? Kаκ вернуть мοлοдοй взгляд? Справиться с этοй задачей пοзвοляет униκальнοе упражнение, разрабοтаннοе Mарией Рунге. Bыпοлняя этο упражнение, вы смοжете быстрο избавиться οт нависших веκ и брοвей и вернуть привлеκательнοсть. Упражнение сοстοит из несκοльκих этапοв, чтο значительнο упрοщает егο выпοлнение.
Хроническая усталость. Кратко, но ёмко
- Category: Здорово Быть Здоровым
Хроническая усталость, быстрая утомляемость, упадок сил, отсутствие мотивации... Многим, вероятно, знакомо это состояние; и знакомо, как тяжело, подчас, бывает с ним справится.
Кто-то может припомнить периоды, когда после, казалось бы, нормального ночного сна просыпался разбитыми, или утренней энергии хватало буквально на несколько часов активной деятельности. Иные начинают замечать, что остается меньше энергии для привычных физических упражнений, периодически или постоянно возникают проблемы с концентрацией, вниманием и запоминанием. Как легко может накатить злость из-за, казалось бы, пустячных, в общем то, причин...
МАГИЧЕСКАЯ КАША
- Category: Скажи, что ты ешь
Эта каша является разновидностью тибетского способа с добавлением древней нумерологии, которая играет здесь не последнюю роль. Она дает большой энергетический заряд, прибавляет физические силы.
Для приготовления этой каши можно брать все крупы, кроме манной и перловой. Готовится она так: один стакан крупы прожарить, а в эмалированной кастрюле вскипятить два стакана воды. Потом все соединить и варить с использованием магических чисел: семь минут — на большом огне, три минуты — на среднем, две минуты — на маленьком.
ДОСТИЖЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ УМА
- Category: Это интересно
То, что даёт спокойствие ума
+
Расслабленность
Интуиция
Хорошая память
Пребывание в состоянии «Здесь и сейчас»
Ясное видение реальности
Адекватное реагирование
Способность управлять жизнью
Способность безусловно любить
Мудрость
ДА ЗДРАВСТВУЕТ АЭРОБИКА!
- Category: Здорово Быть Здоровым
…Я конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп — все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на — Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа.
Рекомендуется для любого уровня подготовки.
КАК БЫСТРО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И ПОПОЛНИТЬ ЭНЕРГИЮ
- Category: Здорово Быть Здоровым
Эта техника известна нам благодаря знаменитому автору эзотерической литературы, антропологу и последовательнице одной из культовых магических традиций - Тайше Абеляр.
Здесь имеется ввиду энергия, необходимая как для тонуса физического тела, так и общего душевного подъема. Следуйте последовательно инструкциям:
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка).
Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее.
Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Мама, дай мне понять, что я всегда могу
Чтобы утро было добрым, нужно начинать
Уже можно перестать ждать пока что-то
Эта каша является разновидностью
Особенно, если вы будете пить их
Виноградный сок. Это один из
Принцип работы этого прибора
Существуют народные рецепты для
ОТВАР МЕЛИССЫ. 1 десертную ложку травы
Сегодня большое количество людей
И главное - полностью исключаются все
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ХОРОШЕЙ ЗУБНОЙ ЩЕТКОЙ с
Во рту живет огромное количество
Население Земли составляет около 7,8
Хорошо ли вы разбираетесь в принципах
В Израиле было проведено одно очень
Через пять месяцев после лечения
Рубрики
Целители
Здоровый Дух
- НАПРЯЖЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ СЕБЯ СЧИТАЕТЕ. РАССЛАБЛЕНИЕ — ЭТО ТО, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ.
- Эй, Совы, давайте теперь побудем Жаворонками!
- Откуда берется обида?
- КАК ВАЖНЫ СЛОВА, КОТОРЫЕ МЫ ГОВОРИМ ЛЮДЯМ
- Про Вознесение с точки зрения нашей материальной природы
- ЧУВСТВА – НАШИ УЧИТЕЛЯ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЭМОЦИИ – НАШИ ДЕТИ
- ВСЕ В ГОЛОВЕ, или «А пошла ты со своим утюгом»
Юмор
Мужик приходит на фирму устраиваться на работу. У него спрашивают:
– Сколько знаете языков?
– Три.
– А какие?
– Русский, английский, французский.
– Ну скажите что-нибуть на английском.
– Guttеn tаg.
– Это же немецкий!
– Ну, значит четыре…
Юные души
- Самая Лучшая Бабушка в Мире: 20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВНУКОВ
- КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ РЕБЁНКА О СЕКСЕ
- Koгдa нужнo уклaдывaть peбeнкa cпaть
- Рецепт домашнего "Волшебного эликсира"
- 10 ПОДСКАЗОК, КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ
- МУЖСКОЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ
- Говорите своему ребенку
- По следам «Вождя Краснокожих»,
Нам очень хочется, чтобы вы не болели. Не грустили, не старились. Чтобы были здоровы и счастливы, спокойны и радостны. Бодры и гармоничны. Да будет Так!
Видео
Исследования самой обыкновенной морской
Как испортить неплохую фигуру одеждой,
Многие полагают, что стремление
СЛУХ - УПРАЖНЕНИЯ Му Юйчунь рассказывает, как
Психологическая, интеллектуальная и эмоциональная
Два года назад я была на тренинге Джека Кенфилда
Будем Здоровы читают все!!!
